莲雾和车厘子能一起吃一起榨汁吗很多人都会经常是莲雾和车厘子

编辑：燕梦蝶

发布时间：2022-04-01 13:34:18来源于：三联生活

莲雾和车厘子是生活中很常见的两种水果，它们吃起来香甜可口，营养价值高，适量食用对身体有一定好处，很多人都会经常是莲雾和车厘子莲雾和车厘子是不相克的，两者是可以一起吃的，并且搭配一起也是很不错的

莲雾和车厘子能一起吃一起榨汁吗

可以。

莲雾是一种营养价值很高的水果也叫做水石榴，原产地在印度从中医角度来讲，莲雾具有安神，清心，清热，解毒，利尿的功效多吃了莲雾之后可以有效的缓解心神不宁，促进睡眠，缓解体内的热毒，并且可以促进排尿，保证身体的新陈代谢莲雾汁中含有大量的碳水化合物，葡萄糖，可以有效的补充身体所需要的能量，而且莲雾具中的碳水化合物能够促进大脑功能，补充身体所需要的多种维生素b族和维生素c

车厘子属于一种进口的樱桃它的营养价值非常丰富，味道鲜美适量的吃一些车厘子可以有效的增进食欲，可以吸收其中的维生素a，维生素c和维生素e，可以延缓疲劳，改善视力并且可以促进骨骼对于钙离子的吸收，能够增加骨骼的强度起到抗氧化的作用能够美白皮肤，美容淡斑车厘子含有的铁元素比较多，过度食用者可能会导致中毒，所以建议不要吃的特别多

莲雾不能和什么一起吃

1.黄瓜

莲雾不能和黄瓜一起吃，莲雾中含有维生素C，黄瓜里面含有维生素C分解酶，如果两者一起食用的话，会导致莲雾中的维生素C被破坏，导致莲雾中的营养价值下降。莲雾和车厘子是比较常见的两种水果，它们的营养价值高，味道香甜可口，很多人都会喜欢吃莲雾和车厘子。

2.寒性食物

莲雾具有清热的作用，不建议和寒性食物一起食用，如果食用过多，很有可能会导致脾胃受凉，从而出现肠胃不适的情况，所以最好不要搭配一起食用。。

车厘子不能和什么一起吃

1，黄瓜

众所周知车厘子属于水果中的VC之王其含有高量的维生素C，但是不能与黄瓜一起食用，因为黄瓜中含有的分解酶会降低车厘子中的VC，影响人体对VC的吸收。莲雾一般是在夏季上市，车厘子一般是冬季上市，两个的价格都是比较贵的，但是相对而言，车厘子的价格会比莲雾的价格更贵一点。

2，胡萝卜

车厘子中含有大量的维生素C能够有效的治疗坏血病，而胡萝卜中含有一种抗坏血酸酶，它会降低维生素C对人体的功效，所以车厘子不能和胡萝卜一起吃。

3，动物肝脏

如果车厘子与动物肝脏一起食用，车厘子含有的维生素C会被动物肝脏中的铜，铁等离子氧化，这些维生素C会被氧化成脱氢维生素C，这样车厘子就丧失了原本的营养价值。