今年是未来十年最凉爽一年吗2022

这个夏天是最近几年来比较热的相对来说，今年夏天的高温天气比较持续，高温范围广，影响大很多地区都出现了干旱，但有人说今年将是未来十年最凉爽的一年，但这没有科学依据，不可信

这种说法是不科学的，没有经过科学论证。

2022年7月，全球出现罕见高温热浪，多国报道极端高温超过40℃在欧洲，持续的热浪，肆虐的野火和历史性的干旱接踵而至，给人们的生活，农业生产和工业经济带来了巨大影响在美国，超过一半的地区处于干旱状态，许多地方出现创纪录的高温，与此同时，极端暴雨导致多个州发生严重洪灾，数十人死亡在中南美洲，南部非洲甚至北太平洋和南极半岛，7月份的气温高于平均水平

世界气象组织此前指出，在全球范围内，2022年7月是有记录以来最热的三个7月之一，平均气温比1991年至2020年的参考期高出近0.4℃其中，北半球的陆地温度普遍高于平均水平

为什么今年这么热

1.大气环流的周期性波动

最近几年来，欧亚大陆中高纬度西风带环流出现周期性波动，使得冷空气活动更加频繁其中，乌拉尔山阻塞高压和东亚槽周期性增强触发了4月下旬以来的3次寒潮天气过程

2.拉尼娜事件的影响

受拉尼娜事件影响，欧亚中高纬度地区海流较大，周期波动明显冷空气的频繁活动影响了我国的气候背景条件

3.副高的影响

影响我国的副热带高压主要是西太平洋副热带高压，常年停留在海洋上伴随着太阳直射点的北移，它将逐渐向西延伸，向北升起，登陆并影响中国的许多地区今年，副热带高压异常地偏北偏西副热带高压会造成大量的向下流动，使向下流动过程中的温度和压力升高，造成我国北方罕见的高温天气四川盆地是受副热带高压影响最持久的地区

高温下如何降温。

1.多喝水夏天最好少喝多喝水，因为酒精会导致缺水白开水，矿泉水或者低糖汽水可以更好的补充身体的水分必要时在水中加一点盐，防止人出汗过多而引起虚脱

2.用冷水洗手腕自来水每隔几个小时就可以冲洗手腕5—10秒，因为夏天你的体温比较高，手腕是动脉流动的地方用水清洗可以降低血液温度

3.吃苦瓜和西瓜夏天可以多吃苦瓜炒蔬菜苦瓜上市了多吃苦瓜预防中暑如果实在不喜欢苦瓜，可以吃点西瓜西瓜里面全是水，只能通过补水来降温不过需要注意的是，西瓜最好在冰箱里保存一段时间再吃

4.少吃多吃只要身体代谢食物，就会产生热量你吃得越多，卡路里就越多所以要少食多餐，尽量少吃高蛋白食物，因为高蛋白食物在代谢过程中会产生更多的热量

5.多喝菊花茶夏天很热，人更容易上火这个时候喝菊花茶不仅可以降温洗脑，还可以补充体内水分

6.避免剧烈运动剧烈运动导致体温升高，出汗

7.把湿窗帘挂起来打湿，这样蒸发出来的水就会吹到风里，让房间凉爽宜人。